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Pilates Online ASDR

  05/10/2020
  Atualizado em 22/11/2020



Que tal começar a semana fazendo Pilates?

A prática fortalece os músculos, melhora a postura, auxilia o controle de peso e é recomendado para todas as idades.

As nossas aulas são onlin e tem a duração de 40 minutos.
As turmas são ministradas às terças e quintas, e tem capacidade de 5 alunos por horário.

  • Terças e Quintas
  • Turma Foro: 09h - 10h
  • Turma SEDE:  17h - 18h - 19h

 

Aproveite todos  benefícios do Pilates sem sair de casa.

Para participar basta entrar em contato com as Professoras Fabiana: 98230-4290 (Sede) / Saycha 98186-2930 (Foro)

As aulas são gratuitas e exclusivas para associados.






Sobre nós

A Associação dos Servidores do TRT da 10ª Região (ASDR) foi fundada em 02 de setembro de 1984. Entre seus objetivos estão, promoção da união entre os servidores, busca de condições que levem a melhoria da qualidade de vida, em todos seus convívios profissional, familiar e social.

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