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Pilates Online

  26/01/2018
  Atualizado em 06/12/2021



Pilates é um exercício completo que traz flexibilidade e fortalecimento aos músculos.

As aulas são online, tem duração de 40 minutos, e acontecem terças e quintas, às 09h10. 

O valor da mensalidade para associados é R$ 100,00 por pessoa e o pagamento deverá ser realizado nas modalidades débito em conta ou boleto bancário.

Interessados entrar em contato com a ASDR: 61 9964-5379 (whatsapp) ou 3348 1610 / 1213

Ou com a professora Saycha: 61 98186 2930




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A Associação dos Servidores do TRT da 10ª Região (ASDR) foi fundada em 02 de setembro de 1984. Entre seus objetivos estão, promoção da união entre os servidores, busca de condições que levem a melhoria da qualidade de vida, em todos seus convívios profissional, familiar e social.

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